Salí de la peor posición del BJJ con un mapa, no con suerte
44 lecciones No Gi con material de estudio, planes de entrenamiento y juegos de sparring con resistencia real para que el escape te salga de verdad.
- 44 lecciones en video
- 4 módulos
- 14 clases con material de estudio
Espalda tomada: el reloj corre en tu contra
Ganchos puestos, un brazo cruzando tu cuello, y vos con las dos manos pegadas al mentón, esperando. El que está atrás no arriesga nada: vos gastás energía defendiendo y él elige cuándo atacar. Tarde o temprano el brazo entra. Y cuando zafás, muchas veces es porque el otro se cansó, no porque supieras exactamente qué hacer.
Conocés escapes sueltos, no un sistema
Viste diez escapes de espalda entre clases y videos, y en sparring no te sale ninguno. No es falta de talento: es que nadie te dijo hacia qué lado conviene escapar, con qué mano defender primero ni cómo entrenar eso contra alguien que resiste. Sin ese orden, cada escape es una apuesta.
Primero el mapa: 9 lecciones de conceptos
Antes de cualquier técnica, aprendés a leer la posición: lados del cinturón, lado favorable y lado peligroso, orden de manos y cómo iniciar el escape. Con eso dejás de adivinar: en cualquier espalda sabés hacia dónde ir y qué defender primero.
Patrones numerados por hombro y axila: 13 lecciones
El bloque central: el escape por el lado del hombro y los patrones 2 y 3 por el lado de la axila. Son patrones numerados, no técnicas sueltas: cada clase trae su material de estudio escrito, y el módulo incluye planes de entrenamiento semanales para llevarlo al tatami esa misma semana.
Leer al que te ataca: retención + escapes, 12 lecciones
El que tiene tu espalda también entrena para retenerla. Acá estudiás la retención del lado del hombro, cómo anticiparla y los escapes combinados de los patrones 2 y 3: cuando te bloqueen la primera salida, ya tenés la segunda encadenada.
10 juegos ecológicos para que salga en sparring
La Fase 2 del Sistema Híbrido: 10 juegos de sparring con resistencia progresiva, del 1 al 10. Empezás contra un compañero que resiste poco y terminás escapando de alguien que quiere finalizarte en serio. Ese es el puente entre ver la técnica y tenerla.
Qué vas a trabajar
- ✓44 lecciones No Gi en 4 bloques progresivos
- ✓Material de estudio escrito en cada clase
- ✓Patrones de escape numerados: qué hacer y en qué orden
- ✓Planes de entrenamiento semanales por módulo
- ✓10 juegos ecológicos con resistencia progresiva
- ✓Pago único, acceso por 2 años en cualquier dispositivo
El contenido, módulo por módulo
4 módulos · 44 lecciones
- CONCEPTOS DEL MÓDULO 1 + OBJETIVOS A ALCANZAR
- INTRODUCCIÓN+ material
- CÓMO INICIAR EL ESCAPE+ material
- LADOS DEL CINTURÓN+ material
- LADO FAVORABLE/ LADO PELIGROSO+ material
- ORDEN DE MANOS+ material
- EJERCICIOS CINTURÓN
- CLASE ADICIONAL: DETALLES FUNDAMENTALES
- PLAN DE ENTRENAMIENTO
Para quién es este curso
- →Practicantes de blanco a violeta que entrenan 2 a 4 veces por semana
- →El que colecciona técnicas que después no aparecen en sparring
- →El que con la espalda tomada solo defiende el cuello y espera
- →Quien entrena No Gi y quiere un sistema de escapes, no videos sueltos
garantía
7 días de garantía, devolución del 100%
Comprá, entrá al curso, estudiá el bloque de conceptos y llevá el primer plan de entrenamiento a tu academia. Si en 7 días no viste valor, escribinos y te devolvemos el 100% de los US$ 34, sin vueltas. Pagás una sola vez y tenés acceso por 2 años, en cualquier dispositivo.
Preguntas frecuentes
Sí. El curso arranca con 9 lecciones de conceptos (lados del cinturón, orden de manos, cómo iniciar el escape) justamente para que no necesites base previa. Y si sos azul o violeta, los patrones numerados y los escapes combinados con retención te ordenan lo que ya conocés suelto.
Escapes de la Espalda
US$ 34 · pago único · acceso por 2 años
44 lecciones · 4 módulos · garantía de 7 días
Pago único
US$ 34